Steigere deine Resilienz trotz Überforderung!
In meinem einmaligen Webinar präsentiere ich dir meine Erkenntnisse, die ich über unsere Resilienz in über zwei Jahrzehnten gewonnen habe.
1
Erhalte die 6 Grundhaltungen einer freudigen Resilienz.
2
Erlerne eine einfache Strategie, wie du der Überforderung mit der Kraft der Resilienz begegnest.
3
Erlebe, wie gut sich gemeinsame Freude anfühlt!
Spürst du eine Resonanz?
Dann bist du hier genau richtig!
Ausgangslage dieses Webinars
Ist es möglich, auch in Zeiten der Überforderung die eigene Resilienz zu stärken? Ja! Ist es! Mit fein angepassten Schritten können wir in jeder Situation lernen, unsere Widerstandskraft zu steigern und damit unsere Welt ein bisschen sicherer zu machen.
Wir leben in einer sehr chaotischen Zeit. Unsicherheit und Instabilität begegnen uns fast täglich. Resilient zu sein bedeutet, einen Umgang mit Bedrohung und Unbeständigkeit gefunden zu haben. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz in kleinen Schritten und mit Freude stärken kannst. Denn die Welt ist anders, wenn wir ihr freudig resilient begegnen!
Was ist Überforderung? Diese entsteht, wenn Anforderungen an uns gestellt werden, die uns überlasten. Wenn uns das Gefühl befällt: „Das schaff ich nicht!“ Sofort schaltet der Körper in den Stress-Modus, Stresshormone überfluten uns und bringen uns damit in die optimale Lage für eine Angriffs- oder Fluchtreaktion.
Was wir in der Situation jedoch brauchen wäre das Gegenteil – Ruhe, Klarheit und Zuversicht. Das gibt uns die Resilienz. Stabile Resilienz zu entwickeln ist ein langer Weg! Aber das Schöne ist – schon erste kleine Schritte haben einen großen Einfluss und machen das Leben ein Stück leichter und freudiger!
Möchtest du das erleben? Dann komm in mein Webinar und mach mit!
Wir leben in einer sehr chaotischen Zeit. Unsicherheit und Instabilität begegnen uns fast täglich. Resilient zu sein bedeutet, einen Umgang mit Bedrohung und Unbeständigkeit gefunden zu haben. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz in kleinen Schritten und mit Freude stärken kannst. Denn die Welt ist anders, wenn wir ihr freudig resilient begegnen!
Was ist Überforderung? Diese entsteht, wenn Anforderungen an uns gestellt werden, die uns überlasten. Wenn uns das Gefühl befällt: „Das schaff ich nicht!“ Sofort schaltet der Körper in den Stress-Modus, Stresshormone überfluten uns und bringen uns damit in die optimale Lage für eine Angriffs- oder Fluchtreaktion.
Was wir in der Situation jedoch brauchen wäre das Gegenteil – Ruhe, Klarheit und Zuversicht. Das gibt uns die Resilienz. Stabile Resilienz zu entwickeln ist ein langer Weg! Aber das Schöne ist – schon erste kleine Schritte haben einen großen Einfluss und machen das Leben ein Stück leichter und freudiger!
Möchtest du das erleben? Dann komm in mein Webinar und mach mit!
Dani Hartl
Partner-Coach von Dr. Patrice Wyrsch
Das Thema Resilienz begleitet mich schon mein ganzes Leben! Als junge Schülerin las ich oft heimlich in der Ärztezeitung meines Vaters, und da entdeckte ich sie zum ersten mal – die Resilienz!
Eine Studie beschäftigte sich mit der Frage, warum manche Menschen mit einer schwer belasteten Kindheit später zu Tätern werden, wohingegen andere zu empathischen und hilfsbereiten Menschen heranwachsen.
Was ist da passiert?
Voll Interesse beobachte ich seit damals die Resilienzforschung. Wie zeigt sich Resilienz im Alltag? Wodurch entwickelt sie sich? Welche Faktoren stützen sie?
Für mich der wichtigste Part ist: „Wie kann man im Erwachsenenalter seine Resilienz steigern?“ Seit ich die Schule beendet habe, begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Ich unterstütze sie dabei, in die Kraft zu kommen, ihr Leben zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. Die Basis für all das, so habe ich schnell erkannt, ist immer die gleiche: die Förderung der Resilienz.
Eine Studie beschäftigte sich mit der Frage, warum manche Menschen mit einer schwer belasteten Kindheit später zu Tätern werden, wohingegen andere zu empathischen und hilfsbereiten Menschen heranwachsen.
Was ist da passiert?
Voll Interesse beobachte ich seit damals die Resilienzforschung. Wie zeigt sich Resilienz im Alltag? Wodurch entwickelt sie sich? Welche Faktoren stützen sie?
Für mich der wichtigste Part ist: „Wie kann man im Erwachsenenalter seine Resilienz steigern?“ Seit ich die Schule beendet habe, begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Ich unterstütze sie dabei, in die Kraft zu kommen, ihr Leben zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. Die Basis für all das, so habe ich schnell erkannt, ist immer die gleiche: die Förderung der Resilienz.
Am Donnerstag, 23. November 2023 findet das 75-minütige Webinar «Steigere deine Resilienz!» mit Dani Hartl statt.
Melde Dich jetzt für das einmalige Webinar an!
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Regulärer Preis nach Live-Webinar (mit Aufzeichnung):
88 Euro (inkl. MwSt.)
Preis vor Live-Webinar (mit Aufzeichnung):
44 Euro (inkl. MwSt.)
0%-Risiko dank 14-Tage-Geld-zurück-Garantie!
Rückmeldungen zu meinem Wirken:
« Ohne dich stünde ich in meinem Leben nicht da, wo ich heute bin. »
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« Du gibst mir neue Perspektiven oder Blickwinkel auf meine Situation. Oder zeigst eben auf, worin meine Stärken liegen. Das hilft mir - besonders in Situationen, wo ich mich schwach fühle. »
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« Es hat richtig Spaß gemacht! Besonders die Übungen. Und schon jetzt hat sich etwas in mir verändert. Danke! »